流传千年的养生操——八段锦和拍八虚,强体益寿,看这篇就够了
八段锦 第一式:两手托天理三焦 图片服务业 第二式:支配开弓似射雕 图片 第三式:保重脾胃需单举 图片 第四式:五劳七伤向后瞧 图片 第五式:仰首伸眉去心火 图片 第六式:两手攀足固肾腰 图片 宁波星瀚国际贸易有限公司 第七式:攒拳瞋目增气力 图片 第八式:背后七颠百病消 图片 拍八虚 1、拍肘窝 图片 2、排腋窝 图片 3、拍腘窝 图片 4、拍腹股沟 图片 本站仅提供存储工作,扫数实质均由用户发布,如发现存害或侵权实质,请点击举报。...